Mixed barbecue

      Geen reacties op Mixed barbecue

 

Mixed barbecue

Recept categorie Barbeque, Gerecht met vlees
Bereidingstijd 2 Uren
Bereidingstijd: 15 minuten
Porties 4
Calorieën 558 kcal
Auteur Onbekende auteur

Wat gaat er in?

  • 4 saucijsjes
  • 4 varkensfiletlappen
  • 4 saté (varkenshaas)
  • 1 dl ketjap manis
  • 1 dl olie
  • 2 teentjes knoflook
  • 4 eetlepels citroensap
  • 4 eetlepels uitjes (gebakken)

Hoe maak ik het klaar?

  1. 1. Pel en pers de knoflook boven een kom. Voeg het citroensap, ketjap en de olie toe en meng alles goed door elkaar. Dep het vlees droog. Meng het vlees door de marinade.

  2. 2. Laat het vlees afgedekt tenminste 2 uur in de koelkast staan. Dep het vlees droog. 

  3. 3. Grill het vlees op de barbecue om en om in ca. 10 minuten gaar. Bestrooi met de gebakken uitjes voor de garnering.

Tips / Opmerkingen

Lekker met mihoen en roerbakgroenten en seroendeng.

Voedingsfeiten
Mixed barbecue
Hoeveelheid per portie
Calorieën 558 Calorieën van vet 270
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 30g 46%
Totaal koolhydraten 19g 6%
Eiwit 50g 100%
IJzer 4%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.