Mueslibol met kaas en appel

      Geen reacties op Mueslibol met kaas en appel

 

Mueslibol met kaas en appel

Recept printen
Recept categorie: Broodjes/ Lunch/ Ontbijt
Dieët / Speciale gelegenheid: Vegetarisch
Kooktijd: 5 minuten
Porties: 1
Calorieën: 317kcal
Van wie is dit recept: brood.net

Wat gaat er in:

  • 1 mueslibol
  • halvarine (of margarine)
  • 1 eetlepel gemberjam
  • 0.25 stevige appel
  • 1 plak jong belegen kaas

Hoe maak ik het klaar:

  • Snijd de mueslibol open en bestrijk de snijvlakken met halvarine/margarine en gemberjam. Snijd de appel in dunne schijfjes.
  • Vouw de plak kaas dubbel en leg hem op de onderste helft van het broodje.
  • Leg de plakjes appel erop en leg de bovenkant van de mueslibol erop.

Tips / Opmerking

Tip:

Strooi voor een verrassende smaak eens wat verse korianderblaadjes tussen de kaas.

Voedingswaarden

Voedingsfeiten
Mueslibol met kaas en appel
Hoeveelheid per portie
Calorieën 317 Calorieën van vet 117
% Dagelijkse waarde*
Vet 13g20%
Verzadigd vet 7g44%
koolhydraten 39g13%
Vezels 4.5g19%
Eiwit 11g22%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.