Petit pain met rosbief en komkommer

      Geen reacties op Petit pain met rosbief en komkommer

 

Petit pain met rosbief en komkommer

Recept categorie Broodjes, Brunch, Lunch, Ontbijt
Bereidingstijd 6 minuten
Porties 1
Calorieën 302 kcal
Auteur brood.net

Wat gaat er in?

  • 1 petit pain
  • 1/4 komkommer in blokjes
  • 1 eetlepel bieslook fijngeknipt
  • 2 eetlepels Griekse yoghurt
  • versgemalen zwarte peper
  • boter
  • 2 plakjes rosbief of fricandeau

Hoe maak ik het klaar?

  1. Schep de komkommer met de bieslook door de yoghurt. Voeg zout en peper naar smaak toe. Snijd de petit pain open en bestrijk de snijvlakken dun met boter. Leg de plakjes rosbief op de onderkant van het broodje en schep de komkommer erop. Leg de bovenkant van het broodje erop
Voedingsfeiten
Petit pain met rosbief en komkommer
Hoeveelheid per portie
Calorieën 302 Calorieën van vet 97
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 10.8g 17%
Verzadigd vet 5.2g 26%
Totaal koolhydraten 34g 11%
Voedingsvezels 2.4g 10%
Eiwit 15g 30%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.