Petit pain met rosbief en komkommer

      Geen reacties op Petit pain met rosbief en komkommer

 

Petit pain met rosbief en komkommer

Recept printen
Recept categorie: Broodjes/ Brunch/ Lunch/ Ontbijt
Kooktijd: 6 minuten
Porties: 1
Calorieën: 302kcal
Van wie is dit recept: brood.net

Wat gaat er in:

  • 1 petit pain
  • 1/4 komkommer (in blokjes)
  • 1 eetlepel bieslook (fijngeknipt)
  • 2 eetlepels Griekse yoghurt
  • versgemalen peper
  • boter
  • 2 plakjes rosbief (of fricandeau)

Hoe maak ik het klaar:

  • Schep de komkommer met de bieslook door de yoghurt. Voeg zout en peper naar smaak toe. Snijd de petit pain open en bestrijk de snijvlakken dun met boter. Leg de plakjes rosbief op de onderkant van het broodje en schep de komkommer erop. Leg de bovenkant van het broodje erop

Voedingswaarden

Voedingsfeiten
Petit pain met rosbief en komkommer
Hoeveelheid per portie
Calorieën 302 Calorieën van vet 97
% Dagelijkse waarde*
Vet 10.8g17%
Verzadigd vet 5.2g33%
koolhydraten 34g11%
Vezels 2.4g10%
Eiwit 15g30%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.