Roggebroodsandwich met kaas

      Geen reacties op Roggebroodsandwich met kaas

 

Roggebroodsandwich met kaas

Recept categorie Broodjes, Brunch, Lunch, Ontbijt
Bereidingstijd 10 minuten
Porties 1
Calorieën 259 kcal
Auteur brood.net

Wat gaat er in?

  • 4 palakken roggebrood 2 vierkantjes per plak
  • 1 plak jonge kaas 30+
  • 1 kleine trostomaat
  • halvarine
  • 4 blaadjes rucola

Hoe maak ik het klaar?

  1. Snijd twee plakken roggebrood door de helft.
  2. Snijd met een mes plakjes kaas van dezelfde grootte als de roggebroodstukjes.
  3. Snijd van de tomaat uit het midden 2 dikke plakken.
  4. Bestrijk de roggebroodstukjes dun met halvarine en leg op elk stukje een passend plakje kaas. Leg op belegde stukjes roggebrood een plak tomaat en een of twee blaadjes rucola.
  5. Leg de andere roggebroodstukjes er met de kaas naar beneden op.
  6. Verpak de sandwiches per stuk strak in huishoudfolie.
Voedingsfeiten
Roggebroodsandwich met kaas
Hoeveelheid per portie
Calorieën 259 Calorieën van vet 81
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 9g 14%
Verzadigd vet 4g 20%
Totaal koolhydraten 30g 10%
Voedingsvezels 7g 28%
Eiwit 1g 2%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.