Sneetje tijger met appel en kaas

      Geen reacties op Sneetje tijger met appel en kaas

 

Sneetje tijger met appel en kaas

Recept printen
Recept categorie: met fruit/ Ontbijt
Dieët / Speciale gelegenheid: Kinderkoken
Kooktijd: 5 minuten
Porties: 1 personen
Calorieën: 198kcal
Van wie is dit recept: brood.net

Wat gaat er in:

  • 1 sneetje tijgerbrood
  • 0.25 appels
  • halvarine
  • 1 eetlepel appelstroop
  • plakjes jong belegen kaas (of Hollandse geitenkaas)

Hoe maak ik het klaar:

  • Rooster het sneetje tijgerbrood.
  • Schil intussen de appel en snijd en hem in dunne schijfjes.
  • Bestrijk het geroosterde sneetje dun met halvarine en appelstroop.
  • Verdeel de kaas erover en leg hierop de schijfjes appel.

Voedingswaarden

Voedingsfeiten
Sneetje tijger met appel en kaas
Hoeveelheid per portie
Calorieën 198 Calorieën van vet 59
% Dagelijkse waarde*
Vet 6.5g10%
Verzadigd vet 3g19%
koolhydraten 26g9%
Vezels 2.5g10%
Eiwit 7.5g15%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.