Tunnbröd met pastrami en zongedroogde tomaat

      Geen reacties op Tunnbröd met pastrami en zongedroogde tomaat

Tunnbröd met pastrami en zongedroogde tomaat

Recept categorie Broodjes, Gerecht met groenten, Gerecht met vlees
Porties 4 personen
Calorieën 461 kcal
Auteur brood.net

Wat gaat er in?

  • 4 stuks tunnbröd
  • 16 plakken pastrami
  • 100 gr roomkaas kruiden
  • 150 gr gedroogde tomaten
  • 1/2 bakje rucola

Hoe maak ik het klaar?

  1. Leg een plak tunnbröd op een bord en spuit een rand kruidenkaas aan twee van de lange zijdes. 

  2. Leg in het midden 4 à 5 plakken pastrami. 

  3. Leg daarop de gewassen rucola en de zongedroogde tomaatjes. 

  4. Rol het brood stevig maar toch liefdevol op en snijd de rol in mooie gelijkmatige plakjes

Tips / Opmerkingen

Voor een minder vette variant kan er gekozen worden voor light roomkaas met kruiden, deze bevat minder vet.

Voedingsfeiten
Tunnbröd met pastrami en zongedroogde tomaat
Hoeveelheid per portie
Calorieën 461 Calorieën van vet 162
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 18g 28%
Verzadigd vet 8.8g 44%
Totaal koolhydraten 42g 14%
Voedingsvezels 5.3g 21%
Eiwit 30g 60%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.