Versierde krentenbol met kip en mandarijn

      Geen reacties op Versierde krentenbol met kip en mandarijn

 

Versierde krentenbol met kip en mandarijn

Recept categorie Gerecht met gevogelte, Gerecht met Kip, Lunch, Ontbijt
Bereidingstijd 5 minuten
Porties 1 personen
Calorieën 112 kcal
Auteur brood.net

Wat gaat er in?

  • 1 mini-krentenbol
  • 1 eetlepel smeerkaas 20+
  • 1 plakje kipfilet vleeswaar of ½ plakje ham
  • 5 partjes mandarijn

Hoe maak ik het klaar?

  1. Snijd de krentenbol open en bestrijk de snijvlakken met smeerkaas.
  2. Leg het plakje kipfilet dubbelgevouwen op de onderkant van de krentenbol en garneer met de partjes mandarijn.
  3. Leg de bovenkant van de krentenbol er weer op.
  4. Verpak de krentenbol strak in huishoudfolie.

Tips / Opmerkingen

Variatie op de mandarijn: plakjes kiwi of stukjes verse ananas

Voedingsfeiten
Versierde krentenbol met kip en mandarijn
Hoeveelheid per portie
Calorieën 112 Calorieën van vet 18
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 2g 3%
Verzadigd vet 1g 5%
Totaal koolhydraten 16g 5%
Voedingsvezels 1g 4%
Eiwit 7g 14%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.